fbpx

ההצבעה הסתיימה

ההצבעה הסתיימה

אנה נווה לדרמן

אימון, תרפיה,מיינדפולנס-

אודות העסק שלי

מומחיות: הפחתת סטרס, התמודדות עם משברים וצמיחה מקשיים. מאמנת בכירה (MCIL) ומורה למיינדפולנס. מייסדת INSiGHT -אימון, תרפיה ומיינדפולנס בוגרת המסלול להכשרת מורים ל MBSR – מיינדפולנס להפחתת מתח. בוגרת התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניבסיטת בר- אילן. בעלת ותק של למעלה מ 20 שנים בהנחיה, אימון וליווי תהליכי התפתחות אישיים. מורה להכשרת מאמנים וסופרוויזרית. טרילותרפיסטית ומנחה מעגלי הקשבה.  קליניקה לתהליכים אישיים בנווה סביון, אור יהודה, קורסים וסדנאות למיינדפולנס, תקשורת ויחסים, לווי מנהלים, סדנאות בארגונים.

איך הכל התחיל?

החיים הובילו אותי לקרירה צבאית וניהולית בהצלחה גדולה ובמקביל המשכתי לחפש משמעות. אין לי סיפור על משבר אחד ענק שהביא אותי להארה. יש לי סיפורים על משברים, על לב שנשבר, על התמודדות עם קשיים של החיים, פירוק משפחה, עזיבת קיבוץ עם שני ילדים קטנים, אהבה נכזבת ותסכול מקצועי. עם תרגול המיינדפולנס למדתי לא להיבהל מהכאב,  למדתי לחיות גם עם עצב וליהנות ממה שיש גם כשזה לא בדיוק כפי שהייתי רוצה. לפני כ 20 שנים התחלתי למזג את העולמות המקצועיים עם המסע האישי שלי ומאז הפכתי להיות מאמנת בכירה, יועצת תזונה, מטפלת בעוצמת הרכות, מורה למיינדפולנס (MBSR ) ובוגרת התכנית להכשרת מטפלים בתרפיה מבוססת מיינדפולנס . מה שמניע אותי זה האמונה העמוקה שהמתנה ענקית שלנו כבני אדם, היא האפשרות לחיות בחופש ובנתינה. זה המסע שלי וזו גם השליחות שלי למען אחרים. אני אשה, אמא, סבתא, חברה, מורת דרך, מנחה ובעיקר – אני תלמידה נצחית ופשוט אוהבת את החיים האלה גם כשלא הכל בסדר.

מסר לאומה

החופש הוא עכשיו או אף פעם לא.
5e6787df5e847.jpg

מוצר או שירות בהטבה:

מדריך דיגיטלי להפחתת סטרס בחיי היום יום במתנה

עזרו לי להפיץ את הבשורה

Share on facebook
Facebook

משתתפות נוספות בעצמאית השנה

ננסי סלאמה

רוקחת (B.Pharm) ואירידולוגית מוסמכת – אבחון מקור הבעיה דרך גלגל העין.

אנה נווה לדרמן

מדריך דיגיטלי להפחתת סטרס בחיי היום יום במתנה